منتديات محاربي الصحراء


 
الرئيسيةwassimاليوميةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 للنجاح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ღ⌒âchoik⌒ღ
-
-



عدد المساهمات : 2422
نقاط : 5124
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 15/06/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: للنجاح   الإثنين أبريل 02, 2012 6:19 pm

بسم الله الرحمان الرحيم
هذه بعض القواعد الذهبية لمواجهة الامتحان والتخلص من التوتر والقلق

من دورة "كيف تتفوق في الامتحان"
هدية من الدكتور منتصر الرغبان


1- ذاكر بهدوء ، وبدون تسرع وخوف من فوات المعلومات .

2- وفّر فترات للراحة والاسترخاء .

3- لخص المادة على شكل خريطة ذهنية .

4- نم مبكراً واستيقظ مبكراً قبل الفجر بساعة أو نصف ساعة .

5- اغتنم ركعتين وقت السحر وادع الله أن يوفقك ويعينك وزملاءك .

6- انظر في الخرائط الذهنية المتعلقة بالمادة ، وخذ نفساً عميقاً .

7- ابتسم وتفاءل بالامتحان ، وتخيل سهولته .

أذان الفجر

8- تجهز للصلاة واخرج إلى المسجد على الأذان لا على الإقامة .

9- لا تنس الأذكار عقب الصلاة والدعاء لك ولإخوانك .

10- تنفس بعمق بعد خروجك من المسجد ( وتذكر غاز الأوزون المنشط ) .

11- مر على المادة سريعاً بالترتيب مع الاستعانة بالخريطة الذهنية .

12- اذهب الى المدرسة مبكراً وابتسم في وجوه زملائك فهو دواء التوتر .

13- ابتعد عن الطلاب السلبيين والمخوّفين المثبطين .

14- قم بإلغاء أي رسالة سلبية تأتي من زملائك ، وتجنب الحديث معهم عن المادة والامتحان .



دخول قاعة الامتحان

15 – ادخل قاعة الامتحان قبل الوقت بربع ساعة .

16- تذكر التنفس العميق والهدوء والاسترخاء والأذكار في هذا الوقت ،

واحذر من الأحاديث الجانبية والأسئلة والأجوبة .

17- استلم ورقتك واستعن بالله ، واستشعر أن الله معك وسيعينك .

18- يفضل عدم قراءة الأسئلة كاملة مباشرة لتجنب ازدحام الإجابات ، والقلق من الذي تتوقع ألا تعرف إجابته . ( للنمط البصري ) .

19- ابدأ بالسؤال الأول وغط بقية الأسئلة .

20- اقرأ السؤال جيداً مرتين وثلاثة .

21- خطط للإجابة ولا تتسرع ( حدد النقاط الرئيسية المطلوبة ) .


بداية الإجابة

22- أجب بهدوء مع نفس عميق .

23- لا تضيع الوقت في السؤال الذي لا تعرفه ، وانتقل للذي يليه .

24- إذا صعب عليك أمر فتنفس بعمق مع دعائك :

(( اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلاً )) .

25- راجع وتأكد من إجاباتك قبل مغادرة القاعة .

26- لا تستعجل الخروج ، ولا تسابق زملاءك بالخروج فتندم .

27- إذا شعرت بالعطش اطلب الماء ودع عنك الخجل .


وبالتوفيق إن شاء الله










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mymy.go-board.net
سارة
-
-


عدد المساهمات : 62
نقاط : 207
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 09/01/2011
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: للنجاح   الثلاثاء أبريل 03, 2012 12:19 pm

هه44




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wassim
Admin
Admin


عدد المساهمات : 3290
نقاط : 9449
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: للنجاح   الثلاثاء أبريل 03, 2012 5:17 pm

بار ك الله فيك

جزاك الله كل خير

جعلك الله من الناجحين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://w-dreams.yoo7.com
ღ⌒âchoik⌒ღ
-
-



عدد المساهمات : 2422
نقاط : 5124
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 15/06/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: للنجاح   الثلاثاء أبريل 03, 2012 9:51 pm

اللهم آمين

شكرا على المرور










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mymy.go-board.net
good-boy
-
-


عدد المساهمات : 89
نقاط : 184
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 05/12/2011
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: للنجاح   الخميس أبريل 05, 2012 1:32 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღ⌒âchoik⌒ღ
-
-



عدد المساهمات : 2422
نقاط : 5124
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 15/06/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: للنجاح   الخميس أبريل 05, 2012 4:34 pm

وفيك بارك الله نورت










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mymy.go-board.net
 
للنجاح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات محاربي الصحراء :: منتدى العام :: (¯`·._.·( المواضيع التي ليس لها اي قسم )·._.·´¯)-
انتقل الى: